Ваш психологический возраст | это интересно на gggolubev.ru

Эрик Эриксон: теория кризисов

Сколько вам сейчас лет? И давно ли в вашей жизни был полный ППЦ? А если бы вы знали где упасть, то подстелили бы себе соломки. К счастью, Эрик Эриксон позаботился и разработал теорию кризисов. Овладев данной  информацией, вы будете частично готовы, что поможет вам правится с непростыми периодами жизни. Кризис не есть плохо – если его пережить и выйти из него победителем.

  1. 18-20 лет. Полный отрыв.

Отрыв от родительской семьи, места жительства , привычной среды, общества. Новые требования общества: забудь о том, что ты был вчера школьником – будь взрослым! А ведь мамины пирожки еще не вылетели из головы. Мир предлагает возможности, но как их использовать?  Иллюзии ошибочно воспринимаются за  идеалы, а  следование желаниям, амбициям, кажется и есть смысл жизни…

  1. 30 лет

» Стоп! Прошло 10 лет, чего я достиг в жизни?» В глаза бросается все упущенное.  Оглянувшись назад может показаться, что проделанный путь утратил смысл, того , чего хотелось достичь,  было достигнуто  частично или совсем не реализовалось, или реализовалось, но не принесло ожидаемой радости. Происходит оценка того, чего не хватает в жизни, в чем «не преуспел» и именно это начинает казаться упущением.  Домохозяйки вдруг идут получать высшее образование, бездетные мечтают о детях.

  1. 35 лет

После 30 жизнь устаканивается.  Предыдущие этапы кризисов заставили хорошенько задуматься о жизни, о том к чему идешь, появляется желание заиметь хороший дом, машину, подняться по карьерной лестнице.  Наряду с  этим появляются и другие особенности: женщин происходит бум в сексуальной сфере.  А мужчины как раз понимают, что молодые жеребцы , которые недавно начали пополнять армию любовников, вот – вот начнут ударять  своими копытами где-то  рядом, демонстрируя свою привлекательность и силу.

  1. 40 лет.

Приходит осознание того, что ты не молодеешь. Физических сил и привлекательности уже не так много.  И если 20 лет  — это видение перспектив и возможностей,  то 40 лет —это своего рода дедлайн, когда можно что-то еще реализовать из обещанного.

Если кризис разрешен успешно – тревога переходит в стремление к росту, использованию ресурсов для достижения целей. Но сделать это не просто, так как найти соратников в 40 лет немного сложнее, также как и сформировать новый круг общения, так как в отличие 20 лет в 40 человека интересует больше внутренний мир, чем внешний.

  1. 45 лет

В этом возрасте приходит осознание того , что человек смертен ( а иногда внезапно). Если раньше от этих мыслей отмахнуться было проще, то в 45 они уже остаются на чай. Это  вынуждает задуматься и все – таки воспользоваться возможностью  прыгнуть в последний вагон уходящего поезда под названием «смысл жизни». Отсутствие определенности и ясности в этом вопросе найдет свой смысл в обычном поддержании жизнедеятельности  и только.

На фоне всего этого не забываем про стареющий организм, приближающийся климакс.

А некоторые мужчины настолько бояться осознания постепенного старения и неизбежности смерти, что тут им и седина в бороду и бес в ребро и молодая любовница и развод. Кстати , возможно вы замечали , что развод в  в возрасте 40-45 лет не такой уж редкий случай.

  1. 50 лет .

В принципе, в профессиональной сфере все ровно: скорее всего, вы уже хорошо знаете свое дело и являетесь компетентным в чем- либо.  Нервная система уже не так реактивна на раздражители вроде таких, как  пилеж жены или ворчание мужа.  Могут появиться новые увлечения, до этого не осуществлявшиеся в жизни . К 50 годам вдруг вам может захотеться виртуозно готовить паэлью или научиться петь романсы , все реально : деньги и время уже позволяют.

В целом все хорошо, только вот не надо забывать про силы нашего организма, ведь все плюсы может омрачить ухудшающееся здоровье, а мужчинам вообще рекомендуется внимательно следить за своей потенцией, она ведь тоже не железная..

  1.  55 лет

После всех бурь прошедших лет, к человеку наконец-то приходит мудрость.  Особый интерес появляется к личной жизни, делам семейным , друзьям.

Уже совсем нет времени на «ерунду» . Если происходит осознание того, что всю жизнь вы занимались не тем, чем хотелось бы , или игнорировали остальные сферы жизни кроме одной- двух,  то здравствуй кризис.

В этом возрасте часто можно услышать от мужчин что они « занимались не тем», а женщины жили только ради семьи. И в опустевшем семейном гнезде , если не внуки, то иного смысла жизни не находится.

Но не забывайте , что все это преодолимо, тем более в 55 вас еще могут настигнуть нерастраченные таланты и творческие способности.

  1. 56 лет и далее.  Возраст магов.

Время собирать плоды. Если предыдущие периоды жизни, человек был внимателен к окружающим, сумел построить теплые отношения с близкими, обрел себя в хобби или творчестве, то такие больно-бьющие факторы как уход на пенсию или самостоятельность внуков, будут восприниматься на много легче, ведь вы будете знать, что это своего рода новое начало , чтобы пожинать плоды своей жизни.

Кстати, некоторые художники, скульпторы, поэты  преподнесли миру свои лучшие творения в возрасте старше или около 70 лет.

Лайфхак как измерить свой психологический возраст.

  1. Берешь число лет , примерно столько , сколько планируешь прожить. ( например 95)
  2. 100% — это вся полнота жизни.
  3. Отвечаешь на вопрос:  на сколько из 100% я  реализован.  (  например 55%)
  4. Умножаешь этот процент на то количество лет , которое собираешься прожить.  (0.55* 95)

Итого 52 года.  Вот такая математика.

Автор: Раина Гараева