Постельный режим | gggolubev.ru

Постельный режим

Лого Газета Центр

Простуда, диабет и другие болезни, от которых спасает секс.

Во время секса задействованы абсолютно все системы организма: сердечнососудистая, дыхательная и даже пищеварительная. Иначе протекает и обмен веществ. Но главное, секс влияет на уровень гормона тестостерона – гормона, который помогает бороться с рядом заболеваний.

Диабет

Как и любая физическая активность, секс стимулирует углеводный обмен. А это служит профилактикой многих болезней, в том числе сахарного диабета.

Простуда

Вечный спутник стресса – адреналин. Он подавляет иммунитет, приводя к ОРВИ, гриппу и другим болезням. Бороться с ним помогает тестостерон – гормон, который вырабатывается во время секса. Он подавляет адреналин, укрепляя тем самым иммунитет и спасая от простуды.

Проблемы с сердцем

Во время секса сердце «разгоняет» кровь по организму, а также расширяет и укрепляет сосуды. Но главное, занятия любовью тренируют саму сердечную мышцу, снижают развитие факторов, которые ведут к развитию ишемической болезни.

Лишний вес

Секс – отличная альтернатива спортзалу. За полчаса можно сжечь от 70 до 150 ккал, это примерно столько же, сколько при 30-минутном занятии аэробикой. Отличный способ избавиться от лишних килограммов.

Морщины

Регулярный секс может вернуть коже молодость и красоту. Все потому, что он повышает содержание коллагена – белка, который предает коже гладкость и шелковистость. Занимаясь сексом 2-3 раза в неделю, вы будете выглядеть на 2-3 года моложе.

Проблемы с обонянием

После секса организм вырабатывает гормон пролактин, который повышает число нейронов в той части мозга, которая отвечает за восприятие ароматов.

Статья Постельный режим